养老金调整的事儿眼看就要落幕了。全国 31 个省市的调整方案都已出台，增发的养老金正陆续补发到大家手里，这场从 2024 年 12 月中央工作会议定调增长、持续了 7 个多月的调整工作，总算要画上句号了。

今年的养老金调整虽说和往年不太一样，但细想之下也不是没规律可循。最明显的一点是，今年定调增长的通知比往年早了不少。往年都是在当年三月份左右的两会上宣布，今年足足提前了三个月就早早公布了。不过呢，往年调整通知最晚 6 月就出来了，今年却等到 7 月 10 日才公布。大概是怕退休老人们担心，先早早把今年要涨养老金的好消息告诉大家，后面的节奏慢点儿也就说得通了。

别看今年调整通知公布得晚，但各省市的动作可不慢。7 月 10 日通知一出来，最快 7 月 24 日，山东省和天津就率先拿出了调整方案，只用了 14 天就搞定了。从 7 月 28 日开始，这一周里各地的补发款也陆续到账了。所以说到底，今年虽然过程有点小波折，但还是像以前一样，在 7 月底之前完成了所有养老金的调整和补发工作，这点最关键的可没打折扣。

最近我看到好多朋友留言说，自己工龄 42 年，养老金 4000 元，补发的钱刚到 500 元，想知道是不是各地的调整方案里，补发 500 元以上就算高水平了，而企业退休人员大多只能拿到五六十元。

其实啊，不同地区的养老金调整差异挺大的，毕竟各地的实际情况和经济水平不一样，调整方案自然也有差别，最后拿到手的钱也就有多有少。

咱们就拿调整比例比较适中的辽宁来说吧。今年辽宁的调整方案是，定额调整 27 元；挂钩调整方面，缴费年限满 15 年的能拿 9 元，超过 15 年的部分，每满 1 年加 0.9 元；还有和养老金水平挂钩的部分，是养老金的 0.3%。要是一位工龄 42 年、养老金 4000 元的退休人员，没有倾斜调整的话，能拿到的调整金额是 27+9+（42-15）×0.9+4000×0.3%=72 元。按 1 到 7 月算，7 个月就是 72×7=504 元。你看，这样的条件才刚够到补发 500 元以上的水平，而且 42 年工龄、4000 元养老金，这在企业退休人员里已经是相当不错的了，所以在辽宁，没有倾斜调整的话，补发 500 元以上真算高水平了。

那企业退休人员普遍能拿到多少呢？刚才说的 42 年工龄算是比较长的了，大部分女同志的工龄多在 25 年、30 年、35 年左右。咱们取个平均值，假设是 30 年工龄。再看养老金，截至 2023 年，企业退休人员月人均养老金是 3162 元，假设 2024 年整体上涨 3%，那平均就是 3162×1.03=3256 元。按辽宁的方案算，能拿到的调整金额是 27+9+（30-15）×0.9+3256×0.3%≈59.26 元。这么一看，按平均工龄 30 年、平均养老金 3256 元算，补发五六十元是很普遍的。

所以大家今年也别太纠结了，企业退休人员大多就是调整五六十元，想拿到 60 元以上，那养老金水平和工龄可得再高不少才行啊